Выпадают волосы: причины проблемы и что можно сделать в домашних условиях

Волосы выпадают даже у здоровых людей, поэтому прежде, чем волноваться и начинать делать что-то масштабное, сначала выясните причину этого явления, и затевайте витаминное, медикаментозное или косметологическое лечение только в случае надобности, а тем временем можно укреплять пряди в домашних условиях с помощью масок.

В чем причина выпадения волос?

Выпадение волос в малом количестве — это нормально. Каждая волосина живет от одного года до шести лет, после чего происходит ее естественное отделение от луковицы, и освобождается место для нового волосяного стержня. Таким образом шевелюра обновляется и всегда выглядит здоровой и густой.

Обычно на голове человека растет от 130 до 150 тысяч волос, и ежедневно теряется около 70 их штук.

Если же они стали выпадать чересчур активно, и вслед за расческой периодически тянется объемный шерстяной пучок, действительно, можно начинать волноваться. Причины неприятности могут быть как ерундовыми, так и нешуточными. Спровоцировать обильную потерю прядей могут заболевания:

• Эндокринной системы.
• Печени и желчного пузыря.
• Желудочно-кишечного тракта.
• Почек.
• Кожи.

Также, как это ни странно, виновником неприятного явления может стать шейный остеохондроз.

Но не стоит пугаться раньше времени. Скорее всего, все не так страшно, и волоски стремятся покинуть ясную голову из-за:

• Избытка ультрафиолетовых лучей.
• Окрашивания, обесцвечивания или химической завивки.
• Неправильного ухода.
• Несбалансированного питания.
• Вредных привычек.

Поэтому, если у мужчины или женщины сильно выпадают волосы, прежде, чем начинать лечение в домашних условиях и лихорадочно делать укрепляющие процедуры, нужно узнать почему это происходит. Для начала посоветуйтесь с трихологом и терапевтом и сдайте кровь на развернутый анализ.
Это поможет выявить или исключить наличие внутренних заболеваний. Если таковые обнаружатся, лечение назначит врач, если нет – можно обойтись правильным уходом и витаминными масками.

• Не знаете какое масло лучше для волос? Обеспечьте себе правильный и бережный уход после изучения наших советов.
• Мы составили описание технологии илюминирования волос. Узнайте как можно преобразить свой стиль, при этом оздоровляя локоны здесь.

Необходимый уход

Бытует немало версий, касающихся правильности ухода за волосами: кто-то считает, что достаточно их просто мыть один раз в неделю, а кто-то бесконечно испытывает на себе новые маски и салонные процедуры.
На самом деле, все гораздо проще и, если в целом со здоровьем все в порядке, то придать локонам роскошный вид можно и самостоятельно.

Правда, такой уход сможет по достоинству оценить только тот, кто не ожидает моментальных результатов, но ценит естественную красоту и готов систематически тратить на нее время.

Основные принципы домашнего ухода за прядям:

• Мыть их нужно не более двух раз в неделю
  Каждый волосяной стержень покрыт липидной пленкой, которая оберегает его от внешних влияний. Шампуни при регулярном использовании смывают этот барьер, и волос остается один на один с ультрафиолетом, перепадами температур и так далее.

  Кроме того, если сильно увлекаться разными средствами, защитная пленка перестает образовываться, а это приводит к поредению шевелюры.

• Пользоваться качественной деревянной расческой с редкими закругленными зубчиками
  Она бережно массирует кожу и не травмирует пряди.
• Дважды в неделю наносить на локоны питательные маски и бальзамы
  Их целебные вещества напрямую контактируют с локонами, увлажняют, питают их и способствуют постепенному восстановлению.
• Вовремя состригать кончики
  Посеченные волоски постоянно путаются, их нельзя ни склеить, ни вылечить. Это отмершая часть, которую нужно обрезать.
• Один раз в неделю делать влажный пилинг головы с помощью скраба или обыкновенной мелкой соли
  Такая процедура способствует увеличению кровообращения, повышает тонус и восстанавливает кожные покровы.
• По возможности пользоваться органическими шампунями на основе экстрактов трав, облепихового и оливкового масла
  В отличие от обычных шампуней, они не наносят вред и мягко смывают только частички пыли и лишнего жира.
• Обогащать рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, Е, Н, а также кремния и железа,например, проростки пшеницы, фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб
  Для здорового роста прядей важно их питание изнутри.

Такой уход не требует больших затрат и позволяет постепенно восстановить и укрепить выпадающие волосы в домашних условиях.

Эффективные домашние маски против выпадения волос

Если волосы выпадают очень сильно, помимо назначенного врачом лечения, можно два раза в неделю в домашних условиях делать эффективные укрепляющие маски по народным рецептам.

Маски из натуральных ингредиентов

Полностью натуральные маски не дают сиюминутного потрясающего эффекта: даже при регулярном применении густой шевелюры придется ждать несколько месяцев. Зато такие процедуры точно безвредны, не требуют больших материальных затрат и в комплексном уходе шаг за шагом ведут к результату, не хуже салонного.

Лечебное действие оказывается благодаря способности входящих в них ингредиентов усиливать кровообращение и питание корней, укреплять их и стимулировать рост волос. Вот рецепты укрепляющих масок, которые постоянно получают положительный отзыв:

• Смесь из имбиря и масел жожоба или кунжута
  Соедините 1 ст.л. тертого имбиря с таким же количеством масла кунжута или жожоба. Старательно размешайте, намажьте лечебную смесь на кожу головы и слегка потрите. Затем утеплите голову пленкой и полотенцем и оставьте маску на 30-40 минут.
  По истечению этого времени промойте голову теплой мягкой водой. Для этого в нее нужно добавить соду из расчета 1 ст.л. на литр воды.
• Репейно-желтковая маска
  Смешайте в одной емкости 3 ст.л. настойки арники, 2 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Настойка продается в аптеке. Готовую смесь намажьте на кожу головы и шевелюру, оберните пленкой и укутайте в теплое полотенце на 30 минут.
  Маска смывается теплой водой, затем пряди нужно вымыть щадящим шампунем.
• Репейно-касторовая маска
  Смешайте репейное, касторовое масло и лимонный сок в соотношении 1:1:2. Аккуратно вотрите смесь в кожу головы и распределите по прядям. Помассируйте и наденьте косметическую шапочку или укутайте пленкой и полотенцем. Держите около двух часов, после чего вымойте голову мягким шампунем.
  Такую маску можно использовать для сильно поврежденной и истощенной шевелюры.

Маска с оливковым маслом и лимоном

Готовится и применяется она так:

• Соедините оливковое масло и натуральный лимонный сок в пропорции 1:1.
• Нагрейте до температуры тела и распределите по прядям.
• Для улучшения эффекта расчешите локоны деревянной массажной щеткой.
• Оберните голову пленкой и теплым полотенцем.
• Держите маску от получаса до двух или даже трех часов – на сколько хватит терпения.
• Смойте лечебную смесь шампунем.

• Узнайте как красиво подстричь кончики волос в домашних условиях.
• Не знаете как сделать кудри без плойки и бигуди? Думаете это невозможно? Мы опровергнем факты! Читайте подробности тут.

Народные средства для ухода в домашних условиях

В комплексном уходе за шевелюрой важное место занимают разного рода масла.

Укрепляющими свойствами обладают:

• Масло виноградных косточек.
• Касторовое масло.
• Репейное масло.

Эти народные средства считаются одними из лучших для оздоровления прядей и восстановления их густоты. Для получения заметного результата применять их нужно дважды в неделю.

Масло виноградных косточек

Его лечебный эффект основывается на решении таких задач:

• Контроль за жирностью;
• Укрепление корней;
• Интенсивное питание кожи головы и улучшение общего состояния прядей.

Масло виноградных косточек содержит в своем составе линолевую кислоту, витамины группы B и антиоксиданты. Оно легкое по структуре и быстро впитывается. Благодаря этому его часто используют в косметических продуктах.

Систематическое использование масла виноградных косточек укрепляет волосы, повышает их упругость и яркость, придает им ухоженный вид, улучшает кровообращение в кожных покровах, помогает избавиться от перхоти и себореи.

Средство наносится на кожу головы и распределяется по локонам. Держать нужно около часа. Повысить полезное действие такой маски можно с помощью парникового эффекта от полиэтилена и теплого полотенца.

Касторовое масло

Касторовое масло очень вязкое и своеобразно пахнет, зато оно хорошо укрепляет волосы, избавляет от перхоти и обладает способностью склеивать сухие чешуйки.

Для ухода выбирайте хорошо очищенное средство. Оно бесцветно или имеет легкую желтизну.

Применяется касторовое масло так:

• Слегка подогрейте его на водяной бане.
• Нанесите на кожу головы;
• Распределите по всей длине прядей;
• Накройте голову полиэтиленом;
• Укутайте теплым полотенцем;
• Выдержите 1 час;
• Дважды смойте шампунем.

Если разбавить касторовое масло другими маслами, например репейным или виноградным, оно легче распределяется по шевелюре.

Репейное масло

Репейное масло восстанавливает капиллярное кровообращение в коже головы, укрепляет и питает волосы, возвращает естественный блеск и способствует росту. Им пользуются с незапамятных времен, и современная лечебная косметика часто изготавливается именно на основе корня лопуха.

Слегка подогретое репейное масло наносится на влажные теплые пряди от корней до кончиков, которые затем укутываются полиэтиленом и теплым полотенцем. Такая маска может находится на голове от одного до трех часов, после чего ее нужно дважды смыть шампунем.

Принимаем меры заранее

Каждый здоровый волосяной стержень покрыт защитным слоем жира. Ультрафиолетовые лучи, компоненты шампуней и других косметических средств, жесткая вода, резкие перепады температур разрушают эту защиту, от чего волосы становятся тусклыми, ломкими и приобретают неухоженный вид.

Она состоит из нескольких аксиом:

• Мойте голову не чаще двух раз в неделю мягкой теплой водой: кипяченой или с добавлением соды.
• Перед мытьем тщательно расчесывайтесь.
• Пользуйтесь деревянной расческой с редкими закругленными зубцами или, если волосы редкие и мягкие — специальной щеткой с натуральной щетиной.
• По возможности, используйте натуральные шампуни.
• Сушитесь феном или выравнивайте утюжками не чаще двух раз в неделю.
• Дважды в неделю перед мытьем головы наносите укрепляющие и питательные маски.
• Один раз в неделю делайте пилинг кожи головы.
• При длительном пребывании на солнце или под ветром защищайтесь головным убором.
• Процедуру окрашивания проводите не чаще одного раза в два месяца.

Причины активной потери волос могут быть самыми разными, и точно их определить могут только трихолог и терапевт, работая в тандеме. Но чаще всего источником проблемы становится просто неправильный уход.

Если ввести за правило пользоваться натуральными средствами и расческами, систематически проделывать пилинг кожи головы, наносить укрепляющие и питательные маски и оберегать пряди от прямых солнечных лучей и резких перепадов температур, можно собственными силами улучшить общий вид волос всего за несколько месяцев.
А привычка заботиться о своей шевелюре навсегда избавит от необходимости обращаться за помощью к специалистам.

Видео: решаем проблему выпадения волос в домашних условиях

Выпадение волос — серьезная проблема для многих женщин, главная причина появления которой является неправильный уход. В сегодняшних видео предлагаем ознакомиться со способами борьбы с выпадением в домашних условиях.