Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях: народные средства и профилактика сухости

Определить, сухая ли у вас кожа в домашних условиях можно так: если при надавливании на нее следы от пальцев сразу не исчезают, значит кожа нуждается в увлажнении.

А поскольку увлажнение входит в общепринятый базовый уход, информация о соответствующих средствах полезна для каждой женщины.

Сухость кожи и причины ее возникновения

Если проблему игнорировать, кожа вскоре “отблагодарит” вас тонкостью и ухудшением цвета, высокой чувствительностью, преждевременным появлением морщин и ранним увяданием.

В норме влага должна поступать как изнутри, так и снаружи. Процесс гидратации обеспечивает питание клеток, поддерживает их эластичность и молодость.

7 причин сухости эпидермиса

Основные причины появления сухости кожи:

• Влияние погодных условий
  Мороз, ветер, солнечные лучи, пониженная влажность воздуха — все это негативно сказывается на здоровом состоянии лица.
• Другие внешние факторы
  Промышленное мыло, даже самое безопасное, содержит вещества, которые сушат эпидермис.
  Другой фактор, не зависящий от человека — это вода из-под крана, часто хлорированная и содержащая тяжелые вещества.
  Загрязненный воздух — еще один источник негативного влияния, особенно в крупных, промышленных городах.
• Неправильный уход
  Это фактически полное отсутствие ухода (ничего кроме ежедневного умывания) или, наоборот, злоупотребление масками, пилингами, спиртовыми лосьонами и т.п., а также использование неподходящих гигиенических средств.
• Косметика
  Некачественная или неправильно подобранная, а иногда и вовремя не удаленная.
• Нездоровый образ жизни
  Дерма чутко реагирует на внутренние проблемы организма. Курение, алкоголь, недостаточное потребление чистой воды, питание с хроническим недостатком витаминов, микро- и макроэлементов, стрессы, постоянное недосыпание и прочие нюансы современной жизни ее не омолаживают.
• Заболевания внутренних органов, генетика
  Это неизменно проявляется на состоянии эпидермиса.
• Возрастные изменения
  С возрастом из-за гормональных изменений, в частности, дефицита женских половых гормонов, активность сальных желез уменьшается, жировой секрет вырабатывается медленнее. Уже после сорока лет, в период менопаузы, многие женщины замечают повышенную сухость кожи и слизистых.

Как развивается сухость кожи

Ослабляется защитный слой

Уровень увлажненности эпидермиса регулируется двумя механизмами: состоянием его рогового слоя и объемом вырабатываемого сального секрета.

Роговые клетки кожи и жир выделяемый сальными железами, образуют липидный слой. Он защищает кожу от потери влаги и от негативного воздействия внешних факторов, в том числе, патогенных микроорганизмов.

В силу одной из указанных выше причин этот барьер нарушается.

Теряется внутренняя влага и атакует внешняя среда

Когда липидная пленка слабая, она плохо выполняет свои защитные функции, вследствие чего влага быстро испаряется, а сама кожа становится подвержена регулярным воспалительным процессам.

Появляются признаки сухости

Это шелушение и чувство стянутости, образование сетки мелких, едва заметных морщинок, которые при последующем отсутствии увлажнения и непрерывном воздействии внешних факторов быстро преобразуются в глубокие бороздки.

Обычно первые морщины появляются в уголках рта и глаз и на шее — здесь кожа самая тонкая.

• Комбинированная чистка лица что это такое и какие у нее преимущества.
• Про симптомы демодекоза кожи лица, а также как его лечить народными и медицинскими средствами узнайте тут.

Как увлажнить сухую кожу

Примите профилактические меры

По возможности, исключите факторы, негативно влияющие на состояние эпидермиса. Конечно, за один день изменить режим труда и отдыха, рацион питания и т.п. невозможно.

Но хотя бы снизить уровень потребления вредной еды и напитков, пересмотреть свою косметичку и быть более физически активной под силу каждой.

Правильно подберите косметику и уходовые процедуры для увлажнения кожи

Обратите внимание на бесспиртовые тоники, витаминизированные и питательные маски, кремы с содержанием коллагена, гидрантов (обеспечивают нормальный уровень влаги), глицерина, сорбита, линоленовой кислоты, и другую качественную увлажняющую косметику.

Такой комплекс способствуют восстановлению естественной эпидермальной защиты.

Для глубокого очищения кожи отдавайте предпочтение увлажняющему ферментному пилингу. Его действие максимально деликатно.

Составьте индивидуальную комплексную программу увлажнения

Если вы больше доверяете природе, чем молодильным уколам и прочим бьюти-приемам, берите все под контроль.

Обратитесь к косметологу и диетологу и составьте индивидуальную программу, включающую советы по питанию и уходу за кожей, с учетом вашего возраста, ритма жизни, степени дегидратации эпидермиса и т.д. И, конечно, придерживайтесь всех рекомендаций.

Косметологический эффект, который имеет крепкую внутреннюю базу более заметный и продолжительный.

Правила нанесения и использования масок

Обратите внимание! При неправильном нанесении или излишне частом использовании маски могут навредить. Особенно это касается составов с тяжелой структурой.

Как правильно наносить маску

• Соберите волосы. Завяжите их в хвост, заколите, спрячьте под повязкой или косынкой.
• Очистите лицо от дневной пыли. Используйте молочко или пенку для умывания с нейтральным pH.
• Распарьте кожу над травяным отваром (например, из ромашки) 20-30 минут. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. Или приложите к лицу горячее полотенце.
• Наносите маску косметической кистью — во-первых, это гигиеничнее, а во-вторых, нанесенный таким образом состав ложится равномернее. Если лечебная смесь густая — используйте косметический деревянный шпатель. Зону вокруг глаз, губы, а также область щитовидной железы стоит обходить.
• Когда маска находится на лице, примите горизонтальное положение и не разговаривайте. Объяснение простое — если вы ходите или сидите, состав маски незаметно сползает и тянет за собой кожу вместо того, чтобы питать ее. Результат получается соответствующий. Считается идеальным, если вы лежите в теплой ванной, откинув голову назад. Так дополнительно работает эффект пара.
• Не забывайте делать аллерго-тест перед использованием любого нового состава и не экспериментируйте на основе слухов. Не добавляйте ничего лишнего, чтобы уж наверняка напитать, увлажнить свою кожу и т.п. Вместо этого можете схлопотать аллергию. Не все компоненты сочетаются между собой, даже если по отдельности они полезны.
• Снимайте маску ватным спонжем, смоченным в теплой воде. Осторожно промакивайте смесь, пока лицо не станет полностью чистым. Никаких агрессивных и резких движений.
• Умойтесь и нанесите крем, подходящий вашему типу кожи.
• После смывания маски она продолжает работать в глубоких слоях эпидермиса. Поэтому рекомендуется еще хотя бы час не разговаривать, избегать активной мимики и не выходить на улицу.

Частота и правила использования домашних увлажняющих масок

Периодичность использования увлажняющей маски для лица во-многом зависит от типа вашей кожи:

• для жирной – 2 раза в неделю
• для сухой – 3 раза в неделю
• для комбинированной – через день: один день – подсушивающая, тонизирующая, другой – увлажняющая
• для нормальной достаточно одной процедуры в неделю

Если учитывать возраст, то:

• до 25 лет рекомендуется наносить маску 2 раза в неделю при любом типе кожи
• после 30 – 2-3 раза в неделю в зависимости от наличия индивидуальных дерматологических проблем
• после 40 – 3-4 раза в неделю

Что касается компонентов, они должны быть свежими и экологически чистыми.

Еще один важный момент: не делайте поспешные выводы о рецепте. Уже после первого применения вы почувствуете внешние и внутренние изменения на коже лица, но за один раз чуда не произойдет.

Здоровая увлажненная кожа — результат регулярного и непрерывного ухода.

• Разбираемся в причинах и методах лечения раздражения, покраснения и шелушения на лице.
• Как сохранить или вернуть молодость с помощью зарядки для лица от морщин объясняем здесь.

Рецепты увлажняющих масок в домашних условиях

Увлажняющая маска для жирной кожи лица

Компоненты

• Яичный белок — 1 шт.
• Сок лимона — 1 ч.л.

Применение

Белок взбейте до образования пены. Соедините со свежевыжатым соком лимона. Нанесите один слой смеси и, когда он подсохнет — еще один. Смойте спустя 20 минут водой контрастной температуры.

Белково-лимонный состав увлажняет и отбеливает, сужает поры.

Увлажняющая маска для лица с алоэ

Компоненты

• Мед — 1 ч.л.
• Оливковое масло — 1 ч.л.
• Сок алоэ — 1 ч.л.
• Мука — 1 ч.л.

Применение

Сок алоэ полезен при его правильном приготовлении. Отрежьте пару нижних листьев растения, вымойте их, высушите, оберните бумагой и положите в холодильник на 8-12 дней.

По истечении этого времени потемневшие участки срежьте, с остальных очистите кожуру и выдавите сок из мякоти. Несколько раз процедите его через марлю.

Сок можно хранить в холодильнике, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой, в течение 1 месяца.

Для приготовления маски соедините все компоненты. Выдержите смесь на лице 20 минут.

Маска увлажняет, питает и выравнивает цвет лица, дает эффект присутствия легкой матирующей основы.

Интенсивно увлажняющая маска для лица

Компоненты

• Свежий огурец — 0,5 шт.
• Жидкий витамин A — 1 ч.л.
• Сметана (натуральный йогурт) — 1 ст.л.

Применение

Перемешайте компоненты, выдержите на лице 15 минут. Это народное средство дает моментальный мощный увлажняющий эффект, действуя, как скорая помощь.

Увлажняющие кремы своими руками

Домашние кремы хранятся в холодильнике не более 4-5 дней.

Увлажняющий крем с оливковым маслом

Компоненты

• Ланолин — 4 ч.л.
• Бура (не более 5%) — 0,5 ч.л.
• Глицерин — 0,5 ч.л.
• Оливковое масло — 5 ст.л.
• Пчелиный воск — 4 ч.л.
• Вода — 2 ст.л.

Бура, ланолин и глицерин продается в аптеке.

Приготовление

Смешайте воск, оливковое масло и ланолин и подогрейте смесь на водяной бане. Отдельно нагрейте воду (не менее 75 градусов), добавьте буру и глицерин. Бура должна полностью раствориться.

Затем понемногу (по несколько капель) добавляйте эту смесь в растопленную массу с воском. Размешивайте смесь деревянной лопаткой до тех пор, пока не получится густой светлый крем.

Пчелиный воск образовывает тонкую защитную пленку, которая способствует удержанию влаги.

Бура смягчает и отбеливает кожу. Она дает крему густую консистенцию, а также служит легким консервантом. В сочетании с глицерином бура подсушивает кожу, но этот эффект полностью устраняется остальными ингредиентами.

Увлажняющий крем с авокадо на основе пчелиного воска

Компоненты

• Пчелиный воск — 10 мл
• Масло авокадо — 12 мл
• Масло зародышей пшеницы — 2,5 мл
• Глицерин — 2,5 мл
• Розовая вода — 60 мл
• Эфир горького апельсина — 6 капель

Приготовление

Воск растопите до жидкого состояния, постоянно помешивая его. Не прекращая помешивать массу, добавьте в нее ланолин и затем остальные ингредиенты.

Этот крем увлажняет и успокаивает кожу, стимулирует образование коллагена и эластина.

Увлажняющий крем с маслом жожоба

Компоненты

• Масло жожоба — 6 ст.л.
• Сок алоэ — 1 ст.л.
• Витамин E — 1 ст.л.
• Пчелиный воск — 2 ст.л.
• Розовый экстракт — 4 капли

Применение

Разведите в только что закипевшей воде витамин Е, масло жожоба и воск. Помешивайте состав до тех пор, пока воск полностью растворится.

Затем остудите смесь, введите розовый экстракт и алоэ. Тщательно перемешайте и перелейте в герметичную стеклянную баночку.

Эффект увлажнения после применения этого домашнего крема сохраняется длительное время, шелушение пропадает, даже очень сухая кожа становится нежной и бархатной.

Увлажняющий крем с маслом какао

Компоненты

• Масло какао — 0,5 стакана
• Кунжутное масло — 4 ст.л.
• Экстракт апельсина — 2 ст.л.
• Экстракт абрикоса — 2 ст.л.

Применение

Соедините масла и разогревайте их на водяной бане до получения жидкого состояния. Когда состав остынет, добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте.

Крем подходит для нормальной и молодой кожи лица.

Народные средства для увлажнения кожи лица

Умывание молоком

Не зря Клеопатра использовала молоко в качестве основного косметического средства.

Его активные вещества тщательно заботятся о здоровье, чистоте, гладкости, упругости и ровном цвете лице, обладают успокаивающим действием, поэтому подходят даже для очень чувствительной кожи.

Регулярное умывание молоком полностью восстанавливает защитные функции эпидермиса.

Противопоказания к применению одно — местные воспалительные процессы: акне, ранки и т.п. В таком случае продукт может усугубить проблему.

Используйте для умывания натуральное молоко, процедуру проводите 2-3 раза в неделю. Предварительно очистите кожу от макияжа или дневного жира и пыли.

Если ваша кожа относится к нормальному или жирному типу, разбавьте молоко теплой водой, если дерма сухая — липовым или ромашковым настоем. Для удобства применения молочный состав можно заморозить и использовать кубики льда.

После умывания аккуратно промокните лицо мягким полотенцем и нанесите питательный крем.

Умывание кислым молоком

Молочная кислота действует мягко, поэтому подходит даже для проблемной кожи с угрями и воспалениями. Это своего рода домашний химический пилинг и одновременное увлажнение.

В результате ежедневного умывания кислым молоком улучшается текстура кожи, выравнивается ее тон, раскрываются и очищаются поры, а также увеличивается образование коллагена.

Считается, что пользу приносит молоко, скисшее не само по себе (это гнилостное брожение), а от опущенной в него корочки черного хлеба.

Маска из огурца и овсяных хлопьев

Увлажняет, регулирует работу сальных желез.

Компоненты

• Свежий огурец – 1 шт.
• Овсяная мука

Применение

Очистите огурец и разомните его мякоть. Добавляйте в огуречную массу овсяную муку до получения консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите 15 минут. Смойте водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.

Морковная маска

Омолаживает, тонизирует, успокаивает, смягчает, заживляет ранки, способствует выработке коллагена, осветляет пигментные пятна, регулирует уровень влаги в клетках.

Компоненты

• Морковный сок — 2 ст.л.
• Сливки — 1 ч.л.
• Творог — 1 ч.л.

Применение

Нанесите состав на очищенное лицо не более, чем на 15 минут. Если передержать смесь, можно получить неестественный оттенок кожи.

Увлажняющая маска с яйцом и медом

Питает, увлажняет, отбеливает, снимает воспаления.

Компоненты

• Мед — 1 ст.л.
• Мука — 2 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.

Применение

Взбейте белок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите состав плотным слоем, выдержите 15 минут. смывайте теплой водой.

Профилактика обезвоживания

• Выпивайте утром 1 ст.л. любого растительного масла.
• Используйте увлажнитель воздуха в том помещении, где больше всего находитесь.
• Принимайте витамины, ешьте свежие фрукты и овощи. Для кожи полезны цитрусовые, пивные дрожжи, зелень, морепродукты, яичные желтки, печень, зеленые яблоки.
• Наносите покупные или домашние увлажняющие средства на влажную после душа кожу, после этого используйте питательный крем. Создавая защитную пленку, вы сохраните нужный эффект.
• Не используйте увлажняющие средства перед выходом на мороз.
• Очищайте лицо от макияжа молочком или мицеллярной водой, поскольку проточная хлорированная негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
• Используйте для воды фильтры.
• Пейте не менее 1,5 -2 литра чистой воды в день.

Эластичная увлажненная кожа в юности — это норма. В зрелости — это результат систематических усилий, которые стоит прилагать ради сохранения собственной молодости и красоты.

Видео о том, как можно увлажнить кожу лица в домашних условиях

Сделать свою кожу более красивой и увлажненной можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — не лениться, тогда результат непременно вас обрадует. Мы приготовили для вас видео с отличными советами о том, что нужно делать дома, чтобы улучшить состояние кожи.