Трескается кожа на руках: каковы причины и как лечить это заболевание
Кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому лечение назначается после того, как установлена причина проблемы. Если сухость кожи незначительная и не носит хронический характер, можно воспользоваться народными средствами.
Когда кожа на руках пересыхает, она начинает трескаться, иногда до крови: на пальцах или между пальцами, на ладошках, с тыльной стороны кисти или в области запястья; это явление требует обязательного лечения после того, как точно установлены причины его возникновения.
Причины появления трещин на коже руках
Защитная пленка состоит из белков и масел, оберегающих от пересыхания. Интенсивность выработки этих веществ в большой степени зависит от генетики и от внутреннего здоровья организма.
Когда защитная пленка истончается или нарушается ее целостность, начинают появляться трещины разной длины и глубины. Обычно это явление сопровождается болезненными ощущениями, что ограничивает движения рук. Поврежденная кожа увеличивает риск проникновения в организм бактериальных инфекций, что, в худшем случае, может привести к заражению крови.
Наиболее частые внешние причины появления трещин на руках у женщин – это неправильный уход, контакт с бытовой химией, температурное и механическое воздействие на кожу рук.
Неправильный уход за кожей рук
При неправильном уходе чаще поражается сгибательная поверхность пальцев и тыльная сторона ладони. При этом трещины могут быть как одиночными, так и располагаться на всей поверхности кожи. Под неправильным уходом понимается применение неподходящей или некачественной косметики, слишком частое мытье рук, пренебрежение защитными перчатками во время работы по дому или полное отсутствие какого-либо ухода.
Воздействие бытовой химии
Регулярное использование мыла и бытовой химии (без перчаток) способствует сухости кожного покрова. Ручная стирка, мытье посуды, обработка кафельных покрытий и прочая домашняя работа без предварительной защиты рук резиновыми перчатками приводит к сухости и образованию трещин.
Температурное и механическое воздействие на кожу рук
Под механическим и температурным воздействием подразумевается:
- привычка опираться на локти, вследствие чего кожа на них становится грубой и может покрыться трещинами;
- активное вытирание полотенцем вместо промакивания;
- неправильное использование скраба (оптимальная частота использования – 1-2 раза в неделю, а если кожа рук чувствительная, то еще реже. Средство наносится на влажные руки легкими массирующими движениями. Массаж длится 2-3 минуты, после чего скраб нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем).
- влияние ветра и мороза (надевайте перчатки);
- контакт с адсорбирующими влагу средами и веществами (используйте хозяйственные перчатки);
- перегревание на солнце (защищайте кожу кремом);
- резкий перепад температуры;
- сухой воздух (наносите на руки увлажняющий крем);
- горячая, холодная или жесткая вода (лучшая защита –резиновые перчатки);
- бытовая или строительная химия (используйте строительные перчатки).
- Каковы причины появления прыщей на лбу у женщин расскажет наша статья.
- Что можно сделать в домашних условиях если у вас выпадают волосы смотрите тут.
О каких заболевания говорит потрескавшаяся кожа на руках
Трещины на руках могут быть вызваны нарушением водно-солевого баланса или другими внутренними проблемами со здоровьем.
Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи
Инфекционные и неинфекционные заболевания, сопровождающиеся сухостью и трещинами кожного покрова:
- экзема – характеризуется зудом, появлением пузырьков и гнойничков;
- грибок (микроспория, трихофития, руброфития, отрубевидный лишай) – внешне проявляется шелушением рук и трещинами, которые сменяются воспаленными пузырьками;
- ихтиоз — генетическое заболевание, которое характеризуется нарушением процесса ороговения кожи с образованием жестких чешуек;
- ладонно-подошвенный псориаз – кожа утолщается и огрубевает;
- атопический дерматит – генетическое заболевание, сопровождающееся зудом;
- и некоторые другие болезни.
Заболевания внутренних органов
Трещины на руках также могут быть спровоцированы:
- гормональным сбоем;
- эндокринными заболеваниями;
- аллергией;
- недостатком витаминов и минералов;
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- синдромом Шегрена (системное поражение соединительной ткани);
- синдромом Рейтера (сочетание артрита, простатита и коньюктивита);
- возрастными изменениями.
Паразиты
Часто видимый дефект кожи является результатом длинной цепочки изменений в организме. К примеру, если в теле человека поселились паразиты, они нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника. В результате повышается риск проникновения в нее крупных частиц пищи, что провоцирует аллергию.
Любые нарушения в работе пищеварительной системы отражаются на коже в виде высыпаний, пигментации, тусклого цвета и сухости кожи.
Таким образом, терапия будет эффективна, если она будет направлена не на устранение сухости и нормализацию водно-солевого баланса, а на избавление от паразитов. Вот почему так важно всегда находить источник проблемы, а не ограничиваться симптоматическим лечением.
Лечение медикаментозными средствами
В составе средства для лечения сухости и трещин на руках должны присутствовать:
- витамины А, F и Е ланолин;
- Д-пантенол масла: ромашки, миндаля, жожоба, календулы, чайного дерева, арахисовое, облепиховое или оливковое масло;
- экстракты: прополиса, авокадо, мать-и-мачехи, сосны, виноградных косточек, подорожника;
- эфирные масла: мяты, лимона, белой пихты, хвои сибирской пихты, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.
Среди пациентов, страдающих дерматологическими проблемами, популярностью пользуются крем под названием «Зорька» (продается в ветаптеках по цене около 60-70 рублей) и крем «Сила леса» (цена около 500 рублей).
Эти препараты быстро заживляют раны, поскольку содержат флорализин, биологически активные вещества, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины и фосфолипиды.
Народные методы лечения трещин на руках
В лечении трещин хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:
- Смешайте 1 ч.л. облепихового масла и 3 ч.л. меда, нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Утром смойте водой комнатной температуры без использования косметических средств.
- Соедините 1 ч.л. овсяных хлопьев и 1 желток, добавьте немного теплого меда, нанесите состав на руки на ночь.
- Приготовьте лечебную смесь из 1 ч.л. облепихового масла 1 ч.л. меда и мякоти банана. Нанесите кашицу на пораженные участки рук на 40 минут, затем смойте.
- Натрите сырой картофель, добавьте немного молока. Нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на один-два часа.
- Всех девушек печалит факт проявления любой пигментации, о том как избавиться от пигментных пятен на лице читайте в статье.
- Прыщи на спине у женщины, очень неприятная проблема, причины возникновения которой описано здесь.
Профилактика появления трещин
Трещины на руках очень болезненные, так что проще предупредить их появление, чем потом испытывать неприятные ощущения.
Меры профилактики простые:
- не увлекайтесь использованием антибактериального мыла и антисептиков — они очень пересушивают и нарушают защитный барьер эпидермиса;
- мойте руки теплой водой, используя мягкое мыло или гель, с нейтральным рН или глицерином;
- промакивайте руки мягким полотенцем, не забывая об области между пальцами. Нежелательно пользоваться электросушилками;
- при работе с водой и бытовой химией, используйте резиновые перчатки;
- работая на приусадебном участке, защищайте кожу рук хлопчатобумажными перчатками или строительными рукавицами;
- не забывайте о перчатках и в холодное время года. Также в зимний период и при работе в воде рекомендуется использовать жирный крем;
- летом оберегайте кисти от ультрафиолетовых лучей с помощью кремов с фактором защиты свыше 15;
- делайте питательные маски (перед сном на руки наносится питательный крем и надеваются хлопчатобумажные перчатки, утром крем смывают теплой водой без мыла);
- не увлекайтесь диетами – для здорового организма нужен рацион с достаточным количеством чистой воды и полезных веществ (жиры, белки, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы).
Сухая кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому первое, что нужно сделать при этой проблеме – точно определить ее источник. Именно от этого будет зависеть эффективность дальнейшего лечения. Не забывайте о профилактических мерах и регулярно ухаживайте за руками. Это является основой их здоровья и красоты. В случае, если симптоматика приобрела хронический характер, следует обратиться к врачу, который по результатам обследования назначит грамотное лечение медикаментозными средствами.
Причины и лечение потрескавшейся кожи на руках: видео
Наглядные примеры и руководства по борьбе с потрескавшейся кожей, а так же профилактикой этого недуга вы найдете в подготовленных нами видео.
ужасные эти трещины. замучали. у меня работа с химикатами (проверка тормозной жидкости в лаборатории) работа в спец одежде. но всё равно на руки попадало часто. трещины неизбежны. очень помогают ванночки с крахмалом, из покупного очень нравится Фингерфикс. он пленочкой трещинки затягивает и заживляет быстро . а еще хорошо в крем добавить натуральное оливковое масло несколько капель. очень смягчает руки
вечно зимой у меня эта проблема. Спасибо за статью ! Надеюсь в этом году уже буду подготовленной !
Селена, при диабете можно фингерфикс? В инструкции нет противопоказаний?
У нас где то можно фингерфикс купить? не видела такого(
В аптеках города продаётся, просто не обращали внимание, можно и на аптека ру купить
Руки постоянно сухие, особено зимой. Крема не помогают. О внутренних причинах знаю, пью много воды, не боюсь есть жиры, как насыщенные, так и ненасыщенные, но этого мало. Всякие народные средства тоже не дают длительного результата. Поэтому решила принимать омега 3 в капсулах, в аптеке посоветовали двойную омега 3 эваларовскую, эффект есть, но лучше месяца два для начала пропить, а потом уж судить.
Да, перчатки при работе с бытовой химией обязательно надевать нужно, хоть это и не совсем удобно. Я вот иногда игнорирую это правило, а потом расплачиваюсь сухостью кожи и трещинками на пальцах. Чтобы восстановить кожу, смазываю руки мазью видестим с витамином А, она и улажняет хорошо, и трещины быстро заживляет.
Отлично помогает при трещинах на руках и сухости мазь Видестим. Намного лучше всяких кремов — быстро устраняет трещинки и восстанавливает кожу, устраняя сухость полностью и надолго.
Я витамины принимала и крем для рук натуральный Vegetable beauty старалась после каждого мытья рук наносить, он смягчает, увлажняет, восстанавливает кожу рук. За пару дней уже трещинки затягиваться стали
у меня когда трещины на руках были, я делала ванну с крахмалом, а после на трещины швейцарское средство фингерфикс наносила, он трещины моментально заполняет и защитной пленочкой закрывает, за 3 дня у меня полностью трещинки затянулись.
А мне от сухости кожи рук хорошо помогает мазь Видестим. На ночь наношу — к утру кожу рук не узнать. Отлично питает и увлажняет.